Od 4 sierpnia zapraszamy w każdą środę o godzinie 18:00 na bezpłatne zajęcia z samoobrony na których:
– pokazujemy podstawowe techniki samoobrony
– zachęcamy do ćwiczeń ogólnorozwojowych, izometrycznych oraz rozciągających
– omawiamy aspekty psychologiczne w razie zagrożenia.

Treningi odbywają się w każdą środę, począwszy od 4 sierpnia i obejmują 6 spotkań.
Na szóstym spotkaniu odbędzie się kurs pierwszej pomocy.
Zdobyta na nim wiedza i nabyte umiejętności pozwolą uczestnikom na odpowiednie zareagowanie podczas wypadku czy w innej sytuacji, w której uczestniczą poszkodowani.

Aby wziąć udział w zajęciach należy się zapisać. Wszelkie informacje i zapisy pod numerem telefonu: 607-430-944 oraz pisząc na adres: biuro@kkskarate.pl

Serdecznie zapraszamy.
Katowicki Klub Sportowy NAJDUCH DOJO

 

Skip to content