Czym jest dobrostan psychiczny? – Konferencja

Warsztat - Czym jest dobrostan psychiczny?
Wydarzenie poświęcone będzie tematyce radzenia sobie z trudnościami codziennego życia, wzmacniania wewnętrznej siły oraz budowania dobrostanu psychicznego. Porozmawiamy o tym, jak się obronić i jak się wzmocnić, by przetrwać różne sytuacje życiowe. Odpowiemy również na pytanie: „Lęk – i co dalej?” oraz przyjrzymy się, co drzemie pod Twoim lękiem.
Naszym prelegentem będzie Agnieszka Fic – psycholog, prowadząca terapię indywidualną oraz terapię par. Pani Agnieszka jest w trakcie kursu psychoterapii w szkole „Na Szlaku” w Krakowie. Dzięki swojemu doświadczeniu i empatycznemu podejściu pomoże uczestnikom odkryć praktyczne sposoby na wzmocnienie odporności psychicznej.

Temat spotkania:
Efektywne zarządzanie stresem oraz budowanie dobrostanu psychicznego.

Porozmawiamy o tym:
- Czym tak naprawdę jest dobrostan i jak wpływa na nasze codzienne życie,
- Jak budować odporność psychiczną w obliczu życiowych wyzwań,
- Jak dzięki sprawdzonym metodom można żyć piękniej

Program:
9:00 – 10:00 Konferencja: „Czym jest dobrostan psychiczny? Jak dobrze zadbać o siebie?”
10:00 – 10:15 Przerwa kawowa
10:15 – 10:45 Czas na pytania i rozmowę z prowadzącą
10:45 – 11:30 Indywidualne konsultacje dla chętnych

Podstawowe informacje:
Data: 31 maja 2025 r. (sobota)
Godziny: 9:00 – 11:30
Miejsce: Pszczyńskie Centrum Kultury, ul. Władysława Jagiełły 1, 43-200 Pszczyna
Prowadzący: Agnieszka Fic – psycholog
Organizator: Fundacja Przymierze
Liczba miejsc: Ograniczona – obowiązuje wcześniejsza rejestracja
Koszt: Wstęp bezpłatny

Jak się zapisać: Aby wziąć udział w wydarzeniu, prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego dostępnego pod adresem: https://fundacjaprzymierze.pl/31-05-2025-czy-jest-dobrostan-psychiczny/ lub kontakt telefoniczny: 501436649. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, o uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń!